Köldskador & nedkylning på jobbet

Långvarig kyla kan leda till nedkylning och köldskador. Den som känner igen de tidiga tecknen på köldskador och agerar direkt förhindrar allvarliga skador på arbetsplatsen.

Medarbetare värmer kalla händer med en varm mugg i en kall arbetsmiljö

Att känna igen nedkylning och köldskador

Tecken

Nedkylning: kraftiga skakningar, förvirring, långsamma reaktioner, trötthet och otydligt tal.
Köldskador: vit till gråaktig, känsellös hud – oftast på fingrar, tår, öron och näsa.

Första stegen

Flytta personen till en varm plats, ta av våta kläder, värm kroppen långsamt och erbjud varma (alkoholfria) drycker. Gnid inte på köldskadade områden. Vid förvirring, kraftig nedkylning eller djupa köldskador: ring 112 direkt.

Förebygga

Varma, torra kläder; skydda händer, huvud och fötter konsekvent.
Regelbundna uppvärmningspauser i ett uppvärmt rum.
Håll koll på varandra och rapportera besvär tidigt.
En uppvärmd kroppsvärmare som baslager håller bålen varm och stödjer blodcirkulationen ut i extremiteterna.

Den här artikeln ger allmän information och ersätter inte medicinsk bedömning eller utbildning i första hjälpen. Vid nödläge: ring 112.

Varmt baslager mot avkylning – för team på kalla arbetsplatser. Riskfritt att testa med en pilot.

Se lösningen för kalla arbetsplatser →

Vanliga frågor

Vad är skillnaden mellan nedkylning och köldskador?

Nedkylning gäller hela kroppen (sjunkande kärntemperatur), köldskador är lokal vävnadsskada, oftast på fingrar, tår, öron och näsa.

Får man gnida på köldskadade områden?

Nej. Gnid inte på köldskadad hud; värm områdena långsamt och sök vård vid djupa köldskador.

Läs mer: Hälsorisker med att arbeta i kyla · Pausregler vid arbete i sträng kyla

Älskad av över 10+ tusen Gløde-användare

Excellent

4.8

/ 5

Så att värmaren kan stängas av

Jag trodde att värmevästar var mycket dyrare, men tack vare er är det som tur är inte fallet. De är väldigt bekväma och värms upp snabbt. Jag rekommenderar den här produkten till alla som tillbringar hela dagen utomhus i kylan. Jag borde ha köpt den för trettio år sedan. Jag trodde att värmevästar var mycket dyrare, men tack vare er är det som tur är inte fallet. De är... Jag trodde att värmevästar var mycket dyrare, men tack vare er är det som tur är inte fallet. De är väldigt bekväma och värms upp snabbt. Jag rekommenderar den här produkten till alla som tillbringar hela dagen utomhus i kylan. Jag borde ha köpt den för trettio år sedan.

Basil Harmsen

Jag hade problem med leveransen

Jag hade problem med leveransen, så jag kontaktade dem. En ny skickades omedelbart, och den har kommit nu. Den värms upp snabbt, och de extra lapparna är perfekta! Detta kommer att få mig igenom vintern! Jag hade problem med leveransen, så jag kontaktade dem. En ny skickades omedelbart, och den har kommit nu. Den värms... Jag hade problem med leveransen, så jag kontaktade dem. En ny skickades omedelbart, och den har kommit nu. Den värms upp snabbt, och de extra lapparna är perfekta! Detta kommer att få mig igenom vintern!

Wendy.

Skön varm kroppsvärmare

Värmaren ser jättefin ut och är skön och varm. Tyvärr är den för tight, men jag skickade ett mejl och den kommer att bytas mot en större storlek. Utmärkt service. Så skön och varm hela vintern. Värmaren ser jättefin ut och är skön och varm. Tyvärr är den för tight, men jag skickade ett mejl och... Värmaren ser jättefin ut och är skön och varm. Tyvärr är den för tight, men jag skickade ett mejl och den kommer att bytas mot en större storlek. Utmärkt service. Så skön och varm hela vintern.

Raymond & Heleen Veldman

Effektivare än att höja värmen en grad

Jag köpte Høgge-bodyvärmaren till både mig och min man. Det har varit det bästa köpet för att hålla oss varma och sköna. Oavsett om det är promenader, trädgårdsarbete eller bara för att du fryser, löser denna fantastiska bodyvärmare allt detta. Rekommenderas starkt och är mer effektivt än att höja värmen. Jag köpte Høgge-bodyvärmaren till både mig och min man. Det har varit det bästa köpet för att hålla oss varma... Jag köpte Høgge-bodyvärmaren till både mig och min man. Det har varit det bästa köpet för att hålla oss varma och sköna. Oavsett om det är promenader, trädgårdsarbete eller bara för att du fryser, löser denna fantastiska bodyvärmare allt detta. Rekommenderas starkt och är mer effektivt än att höja värmen.

Mariol Wildeman

En hyllning till Gløde!

Efter Øney från Gløde, som är fantastisk för ridlektioner utomhus, har jag nu även provat deras inomhusvärmare, och den är också fantastisk! De elastiska sidorna säkerställer perfekt passform och ger stor rörelsefrihet. Kontrollpanelerna är på utsidan, vilket gör det väldigt enkelt att justera temperaturen när man är på språng. När man rider varmt och avslappnat är det väldigt behagligt att ha värmaren på. Efter Øney från Gløde, som är fantastisk för ridlektioner utomhus, har jag nu även provat deras inomhusvärmare, och den är... Efter Øney från Gløde, som är fantastisk för ridlektioner utomhus, har jag nu även provat deras inomhusvärmare, och den är också fantastisk! De elastiska sidorna säkerställer perfekt passform och ger stor rörelsefrihet. Kontrollpanelerna är på utsidan, vilket gör det väldigt enkelt att justera temperaturen när man är på språng. När man rider varmt och avslappnat är det väldigt behagligt att ha värmaren på.

Väldigt nöjd med kroppsvärmaren

Jag är väldigt nöjd med bodyvärmaren; den är enkel och elegant att bära över min tröja, men den fungerar även under en jacka. Jag är väldigt nöjd med den. Jag är väldigt nöjd med bodyvärmaren; den är enkel och elegant att bära över min tröja, men den fungerar även... Jag är väldigt nöjd med bodyvärmaren; den är enkel och elegant att bära över min tröja, men den fungerar även under en jacka. Jag är väldigt nöjd med den.

Marlies

Väldigt fin kroppsvärmare

En fantastisk bodywarmer! Den värmer bra, är bekväm och praktisk. Leveransen gick snabbt och den är perfekt för mig både i stallet och under ridning. Väldigt nöjd! En fantastisk bodywarmer! Den värmer bra, är bekväm och praktisk. Leveransen gick snabbt och den är perfekt för mig både... En fantastisk bodywarmer! Den värmer bra, är bekväm och praktisk. Leveransen gick snabbt och den är perfekt för mig både i stallet och under ridning. Väldigt nöjd!

Anita Kramer

Visa mer.