Rätt jacka för dagens grader.
Vilken jacka vid vilken temperatur?
Vilken jacka du behöver beror på två saker: hur kallt det är och hur mycket du rör dig. Tabellen här ger ett råd för sex temperaturer och tre sorters aktivitet. Se den som en tumregel.
Jackguiden: temperatur och aktivitet
Leta upp temperaturen till vänster och välj kolumnen som stämmer med vad du ska göra.
| Rör dig raskt | Promenad eller blandat | Står eller sitter still | |
|---|---|---|---|
| Över 15 °C | T-shirt eller tunn tröja räcker. Ha en tunn vindjacka i väskan om det blåser. | Tunn jacka eller skjortjacka över en tröja. Lätt att knyta om midjan när solen tittar fram. | Lätt jacka eller kofta. På en skuggig uteplats mot kvällen blir det svalare än du tror. |
| 10–15 °C | Tunn vindjacka över en långärmad tröja. Du är varm efter några minuter. | Övergångsjacka, softshell eller lätt vadderad jacka över en tröja. Fryser du lätt gör Øney din övergångsjacka uppvärmd. | Vadderad övergångsjacka och en tröja under. På uteserveringen eller vid skrivbordet är Wøley en mjuk fleece med värme. |
| 5–10 °C | Vindtät jacka över ett tunt mellanlager. Tunna vantar och pannband i fickan. | Fodrad höstjacka eller lätt dunjacka med tröja under. En Høgge-väst under jackan ger värme när du stannar. | Vadderad jacka, tröja och mössa. Står du vid sidlinjen en hel match ger en Høgge-väst under jackan värme i mage, rygg och nacke. |
| 0–5 °C | Underställ, tunn fleece och vindtät jacka. Mössa och vantar, och öppna i halsen när du blir varm. | Vinterjacka eller parkas, mellanlager och mössa. En Høgge-väst under jackan har tre värmenivåer för stunderna då du står still. | Varm vinterjacka, underställ, mössa, halsduk och fodrade skor. En Høgge-väst under jackan eller Øney i jackan du redan har ger värme du reglerar själv. |
| −5–0 °C | Ullunderställ, mellanlager och skaljacka eller tunn vadderad jacka. Skydda öron och fingrar. | Dunjacka eller parkas över underställ och fleece. En Høgge-väst närmast mellanlagret ger värme i pauserna. | Lång parkas, underställ, tjock tröja och vinterkängor. Pølar är en uppvärmd parkas för dam med sex värmezoner. En Høgge-väst under din egen jacka fungerar för alla. |
| Under −5 °C | Ullunderställ, fleece och vindtät skaljacka. Ha en dunjacka i ryggsäcken till pausen. | Tjock dunjacka eller parkas, två lager under och täckbyxor. En Høgge-väst under jackan ger extra värme när du står still. | Parkas eller lång dunjacka, ullunderställ, tjockt mellanlager, täckbyxor och varma kängor. Pølar värmer upp till 60 °C. Räkna med kortare batteritid i sträng kyla. |
Råden är tumregler för vuxna i torrt och stilla väder. Vind och regn gör att det känns kallare, och alla fryser olika.
Så ändrar vind och regn valet
Termometern säger inte allt. Vinden blåser bort den varma luften närmast kroppen, så en blåsig dag vid noll känns som flera minusgrader. Fukt gör samma sak: blöta kläder isolerar sämre.
Blåst
Välj ett vindtätt yttersta lager och gå ner en rad i tabellen. Täck hals, öron och handleder.
Regn och blötsnö
Ett vattentätt skal ytterst och värmen i lagren under. Dun tappar värme när det blir blött.
Sol och vindstilla
Då känns det varmare än siffran. Välj lager du lätt kan öppna.
Kväll och skugga
Temperaturen faller fort när solen går ner. Ta med ett extra lager.
Klä dig i tre lager
- Närmast kroppen. Underställ i ull eller syntet som flyttar fukt. Undvik bomull när det är kallt.
- Mellanlager. Fleece, ulltröja eller en tunn dunväst som håller kvar värmen.
- Ytterst. Ett skal eller en jacka som stoppar vind och väta.
- Justera. Öppna i halsen eller ta av ett lager innan du blir svettig.
- Huvud, händer, fötter. Mössa, vantar och torra strumpor avgör ofta hur varm du känner dig.
Jämför jacktyperna i Varmaste vinterjackan 2026 och västarna i Varmaste västen 2026.
När är uppvärmda kläder rätt val?
Lager håller kvar värmen du själv alstrar. Står du still alstrar du lite, och då hjälper det bara delvis att klä på sig mer. Ett uppvärmt plagg tillför värme och låter dig välja nivå.
Västarna Høgge har fem värmezoner i mage, rygg och nacke och tre nivåer upp till 50 °C. Den lilla powerbanken på 10 000 mAh ger 3–6 timmars värme i västen, den stora på 20 000 mAh 6–12 timmar. Pølar har sex zoner och blir varmare, men drar mer: ungefär 1,5–3 respektive 3–6 timmar. Øney fäster du med kardborrband i en jacka du redan äger.
Pølar parkajackaUppvärmd parkas för dam, sex värmezonerVisa →
Høgge DamUnder jackan: värme i mage, rygg och nackeVisa →
Høgge HerrUnder jackan: tre nivåer upp till 50 °CVisa →Alla våra jämförelser hittar du på Uppvärmda kläder: alla jämförelser och guider.
Vanliga frågor
Vilken jacka ska man ha vid 10 grader?
Vid 10 grader räcker en övergångsjacka eller en lätt vadderad jacka över en tröja för de flesta. Rör du dig raskt klarar du dig med vindjacka. Sitter du still ute en längre stund behöver du ett varmare lager.
Vilken jacka ska man ha vid 0 grader?
Vid 0 grader behöver de flesta en vinterjacka eller parkas med underställ och mellanlager under. Blåser det känns det kallare. Står du still länge gör ett uppvärmt lager under jackan stor skillnad.
När är det dags för vinterjacka?
En tumregel är runt 5 grader om du promenerar och redan vid 10 grader om du står still. Vind och regn flyttar gränsen uppåt. Lita på hur du brukar frysa, inte bara på termometern.
När är uppvärmda kläder värda det?
När du står eller sitter still i kyla och inte kan gå dig varm: vid sidlinjen, på läktaren, på passet eller på en kall arbetsplats. Rör du dig hela tiden räcker oftast vanliga lager.
Läs vidare: Varmaste vinterjackan 2026 · Varmaste västen 2026 · Värme i jackan du redan har
Gløde — värm människan, inte rummet.
