Isen ska vara kall. Inte du.
Kläder för ishallen: håll värmen vid sargen, på läktaren och på isen
Rätt kläder för ishallen handlar om att klara timmar i kyla, ofta stillastående. Uppvärmda västar, jackor och handskar ger värme som räcker genom träningen, matchen eller bandykvällen. När du själv ger dig ut på isen sänker du nivån.
Vem fryser vid isen?
Hockey- och konståkningsföräldrar
Träning klockan sju en söndag. Du står vid sargen eller sitter på en kall bänk. En väst under jackan håller värmen hela passet.
Tränare och ledare
På isen eller i båset, flera pass i rad. Armarna ska vara fria och bålen varm. En väst klarar båda.
Publik på hockey och bandy
Bandy spelas ofta utomhus, i vind och minusgrader. En hel match på ståplats kräver en varm jacka och varma händer.
Skridskoåkare och curlingspelare
På långfärdsskridskor blir du varm av farten och kall i pausen. I curlinghallen står du still mellan stenarna. Låg nivå när du rör dig, högre när du stannar.
Kylan kommer från flera håll
I en ishall kommer kylan från isen, bänkarna är kalla och du rör dig knappt. Utomhus, på bandyplanen eller sjöisen, tillkommer vinden.
Tiderna gör sitt till. Istider för barn och ungdomar ligger ofta tidigt på morgonen eller sent på kvällen, och säsongen är lång. Det blir många timmar vid sargen. Därför lönar det sig med ett plagg som hänger framme i hallen, laddat och klart.
Börja med bålen. Värme i mage, rygg och nacke gör att hela kroppen känns behagligare. Lägg sedan till händerna och något att sitta på.
Sittunderlag jämför vi i guiden om sittdyna med värme och handskar i jämförelsen av uppvärmda handskar. Står du lika ofta vid en fotbollsplan? Läs om att hålla värmen vid sidlinjen och på läktaren.
Så väljer du
- Jacka för läktaren. Pølar har 6 värmezoner, upp till 60 °C, och är vattenavvisande och vindtät.
- Väst för sargen. Høgge har 5 värmezoner och tre nivåer upp till 50 °C. Powerbank ingår.
- Klubbjackan du redan har. Øney fästs med kardborrband i din egen jacka och värmer bröst, mage och rygg.
- Varma händer. Øven har tre nivåer på 35–50 °C. Fodret är varmt även när värmen är avstängd.
- Räkna tiden. Västarna ger 3–6 timmars värme med 10 000 mAh. Pølar ger cirka 1,5–3 timmar med samma powerbank.
Se även uppvärmda jackor för dam.
Det här har Gløde för ishallen
En jacka för läktaren, västar för sargen och handskar för kalla händer.
Vanliga frågor
Vad ska man ha på sig i en ishall?
Klä dig som för en vinterdag utomhus, även om du är inne. Underställ, ett varmt mellanlager, en vindtät jacka, mössa och varma skor. En värmeväst hjälper när du står eller sitter still länge.
Kan jag åka skridskor i värmeväst?
Ja, som ett lager under jackan. Västen saknar ärmar och lämnar armarna fria. Sänk eller stäng av värmen när du åker och höj den i pausen.
Räcker batteriet ett helt träningspass eller en match?
Västarna ger 3–6 timmars värme med 10 000 mAh och 6–12 timmar med 20 000 mAh. Pølar ger cirka 1,5–3 respektive 3–6 timmar. Handskarna räcker cirka 2 till 5 timmar beroende på nivå.
Fungerar uppvärmda handskar i ishallen?
Ja. Øven har tre nivåer på 35–50 °C och håller fingertopparna varma. De är vatten- och vindtäta, och det tjocka fodret värmer även när värmen är avstängd.
Läs vidare: Uppvärmda kläder: vem passar de för? · Uppvärmda handskar
Gløde — värm människan, inte rummet.
